Hábitos saludables

El cineasta estadounidense Morgan Spurlock realizó un experimento en 2004.

Durante un mes se alimentó exclusivamente en establecimientos de comida rápida, tres veces al día.

Con este cambio en su vida habitual engordó más de 11 kilos y tuvo serios problemas de salud.

Filmó todo el proceso y rodó un documental en el que se plantean cuestiones interesantes sobre la relación entre los hábitos alimenticios, los nutrientes que deben constituir la dieta ideal y la salud.

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