Cuidada selección de 10 largometrajes en los que se puede aprender mucho sobre la inteligencia emocional y sus aplicaciones en la vida ordinaria. Podemos conocer de cerca ejemplos de empatía, liderazgo, asertividad, habilidades sociales, persuasión o agresividad. (Pinchar en la imagen)
En el corto vemos cómo los niños son capaces de alejarse de la situación y mantenerse en el aquí y ahora a través de estrategias de calma que saben definir a la perfección. Es, sin duda, un vídeo con un excelente componente educativo que podemos aprovechar niños y adultos.
Las personas podemos aprender el lenguaje de las emociones a cualquier edad. Lo que ocurre es que, como sucede con el aprendizaje de otros idiomas, lo hablan con mayor claridad aquellos que lo han aprendido de jóvenes.
Pero con lo que nos tenemos que quedar es con eso, que la identificación y la comunicación emocional puede aprenderse y que es un aspecto esencial para obtener relaciones íntimas y satisfactorias.
Una persona que “sabe hablar y escuchar” en esos términos es una persona que puede sintonizar e interpretar una esfera más de la comunicación intra e interpersonal.
Según los datos que aporta Shapiro Lawrence, la comunicación y la gestión emocional componen el 90% de nuestras experiencias vitales. Asimismo, aprender a fomentar la calma, aprender a manejar la expresión facial, la postura, el tono de voz y nuestros gestos es esencial, pues solo el 7% por ciento del significado emocional se expresa por las palabras.
Enseñar y aprender estrategias de control emocional como la respiración, la evocación de imágenes agradables o la relajación a través de música o palabras clave, es primordial. ¿Por qué? La respuesta es sencilla y alude a una razón principal: la ira y la agresividad son dos de los problemas emocionales más comunes hoy en día entre los humanos
La ira y su expresión son alternativas emocionales peligrosas y, por lo tanto, saber resolver un conflicto tratando las emociones que se generan en él es fundamental para garantizar el bienestar social y personal de la comunidad en la que vivimos.
Hacerlo así nos ayuda a “curar nuestra cerebro emocional”, pues conseguimos mantenerlo en equilibrio y que los niveles de cortisol (hormona del estrés) y otras sustancias no dañen nuestro cuerpo ni nuestro cerebro. Por todo esto, merece la pena extraer la enseñanza de cada segundo de este maravilloso vídeo.
«Esta es una completísima web de A. Omatos con contenidos relacionados con la red y los usos que de ella hace nuestro alumnado. Contiene abundantes referencias técnicas, legales y muchas dinámicas para aprender a usar las redes y para vivenciar en el aula los peligros y bondades de la vida en el nube.»
En esta orden encontrareis toda la información en el caso de que tengas 18 años...Seguir leyendo
El momento de hacer un examen nos llena de nervios. A casi todo el mundo le produce sensaciones de inquietud y a algunos incluso puede llegar a desembocar en ansiedad; es importante calmar los nervios para llegar hasta ese momento con la mente y el cuerpo lo más tranquilos posible. Es fácil, más de lo que crees, pero has de seguir algunas recomendaciones que resumimos a continuación.
Artículo extraído del blog Becas Estudio
COMISIÓN ORGANIZADORA DE LA PRUEBA DE ACCESO A LAS ENSEÑANZAS UNIVERSITARIAS OFICIALES DE GRADO PARA TITULADOS EN BACHILLERATO DE LA COMUNIDAD DE MADRID
Curso 2015/2016
La Comisión Organizadora de la prueba, en su reunión del día 9 de septiembre de 2015, ACUERDA:
El establecimiento de los siguientes criterios generales de evaluación de los ejercicios realizados por los estudiantes en la prueba de acceso en las convocatorias ordinaria y extraordinaria de 2016:
En todos los ejercicios de la Prueba de acceso se ponderará específicamente la capacidad expresiva y la corrección idiomática de los estudiantes, y para ello se tendrá en cuenta:
El corrector especificará en el ejercicio la deducción efectuada en la nota global en relación con estos cinco criterios, que podrá ser hasta un máximo de cuatro puntos.
Hasta dos errores aislados no deben penalizarse.
Reiteradas incorrecciones idiomáticas podrán suponer incluso la calificación de suspenso.
La materia de Lengua Castellana y Literatura II aplica sus propios criterios.
TUS ESTUDIOS SON TU TRABAJO
Así es, no hay excusas. Tu deber es estudiar más y mejor. En el trabajo, como hacen tus padres, hay que “ser serios” y cumplir con las obligaciones. Tú también tienes que cumplir con ellas.
Para ello debes:
HAZ UN PLAN DE ESTUDIOS Y TRABAJA TODOS LOS DÍAS
Dedica cada tarde entre 2-2,30 horas (al menos) a las tareas y el repaso.Incluye en tu plan de trabajo diario:
PARA RENDIR… HAY QUE CUIDARSE
¿Quién ha dicho que estudiar sea fácil? Estudiar es un trabajo duro para el que también hay que “estar en forma”. No se puede venir cansado y con sueño a clase, ni atender y estudiar si no se tienen hábitos de vida saludable. Para ello:
La web de Consumer tiene un especial sobre aprender a aprender que incluye algunas de las técnicas de estudio más utilizadas.Simplemente, pincha en cada una de ellas para saber en qué consisten y cómo aplicarlas.
El canal Orienta tiene una nueva lista de reproducción para la toma de decisiones en tu itinerario académico y profesional. Vídeos breves que te van a ayudar a hacer una elección acertada.
Iremos añadiendo más.
