El control de la ansiedad ante los exámenes.

La ansiedad es una emoción natural, presente en todos los humanos, que resulta muy adaptativa pues nos pone en alerta ante una posible amenaza; cuando la ansiedad se manifiesta en niveles moderados facilita el rendimiento, incrementa la motivación, sin embargo, a veces se vive como una experiencia desagradable (emoción negativa), especialmente cuando alcanza una elevada intensidad, que se refleja en fuertes cambios somáticos, algunos de los cuales son percibidos por el individuo; además, esta reacción, cuando es muy intensa, puede provocar una pérdida de control sobre nuestra conducta normal.


La ansiedad ante los exámenes es una reacción de tipo emocional de carácter negativo que se genera ante la expectativa creada por la inminencia o presencia de un examen y que muchos estudiantes la perciben como una amenaza para la persona.

En general los exámenes son situaciones estresantes que son percibidos por muchos estudiantes en función de apreciaciones subjetivas como amenazantes y en consecuencia productoras de ansiedad.
No todos los estudiantes sienten miedo ante los exámenes por las consecuencias que se derivan de un mal resultado, y en consecuencia viven estos momentos con la preocupación de mantener la responsabilidad de hacerlo bien, pero sin ese grado de sufrimiento y ansiedad que cuando se dar a niveles muy elevados puede interferir en la salud de los alumnos/as.

Para afrontar un examen hay que trabajar en cuatro frentes:

1. Adoptar unos hábitos de vida saludables, sobre todo en época de exámenes.

2. Tener una técnica eficaz en el estudio.

3. Tener la motivación suficiente.

4. Realizar una preparación mental

                                 Pincha en el programa en PDF si quieres ver toda la información.

Programa completo en PDF para EL CONTROL DE LA ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES.

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Pruebas libres para la obtención Título de Graduado en Educación Secundaria Obligatoria (2017)

Pendiente apertura plazo Inicio: 19 septiembre 2017   |   Fin: 29 septiembre 2017

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Becas y ayudas para alumnos con necesidad específica de apoyo educativo. Curso 2017-2018

Curso 2017 – 2018

Acceso al servicio onlinePlazo de presentación:ABIERTO desde el 13 de agosto de 2017 hasta el 28 de septiembre de 2017

Índice

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BECAS PARA EL ESTUDIO DE FORMACIÓN PROFESIONAL DE GRADO SUPERIOR. CURSO 2017-2018

Como sabrás, ya han salido las Becas para los alumnos que quieran hacer Formación Profesional de Grado Superior en Centros privados de la Comunidad de Madrid.

El plazo termina el 7 de Julio y este año no existe la posibilidad de solicitarla en un segundo plazo en septiembre, por lo que los alumnos que estuvieran interesados tendrían que solicitarla ahora aunque no aprueben hasta septiembre.

Te envío el enlace donde encontrarás toda la información:

http://www.madrid.org/cs/Satellite?c=CM_Actuaciones_FA&cid=1142387322217&idConsejeria=1109266187254&idListConsj=1109265444710&idOrganismo=1142359902140&pagename=ComunidadMadrid%2FEstructura&pv=1354247883795

 

 

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Ejercicios de la EvAU convocatoria ordinaria 2017

ucm

Página de la UCM con todos los exámenes de la EvAU:

Bloque obligatorio y Fase optativa.

JUNIO 2017

AQUÍ

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Instrucciones de Admisión en Ciclos Formativos de Grado Superior, 2017-2018

PROCESOS DE ADMISIÓN DE ALUMNOS EN CICLOS FORMATIVOS EN CENTROS SOSTENIDOS CON FONDOS PÚBLICOS

MODALIDAD PRESENCIAL, GRADO SUPERIOR
CURSO 2017-2018, PERÍODO ORDINARIO

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Unimad: Nueva app de la Consejería de Educación.

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Nos visita la Universidad Complutense de Madrid.

El jueves 25 de mayo, nos ha visitado Pablo F. Calvo, Técnico del Vicerrectorado de Estudiantes de la Universidad Complutense, que ha ofrecido una charla con toda la información disponible de la NUEVA prueba de acceso a la Universidad (EvAU) a nuestros alumnos de 1º y 2º de Bachillerato.

Nos ha explicado aspectos prácticos de la prueba (fechas, requisitos para examinarse, fase general y fase específica, correcciones, calificaciones, formas de reclamar, notas de corte, preinscripción, etc.)

Y por último ha contestado a todas las preguntas que nuestros alumnos le han planteado sobre cuestiones relacionadas con dicha prueba y además consejos útiles para su realización, que seguro les van a ayudar a controlar la ansiedad que una prueba de este tipo genera en nuestros alumnos.

Muchas gracias Pablo, por tu inestimable colaboración!!!

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Educación Emocional en el aula.

A finales de mayo, el  martes 30, se impartirá en 2º de ESO- A, B, C y 1º de PMAR el taller de “Educación Emocional en el aula”, a cargo de la Fundación Amigó.

El objetivo general es trabajar y mejorar habilidades para gestionar bien las emociones y pensamientos, incidiendo en el control de los impulsos.

Gracias de antemano a Elena y a todo el equipo de “Conviviendo, Adolescenica y Familia” por vuestra colaboración. 

 Departamento de Orientación.

Logo Fundación Amigó

La Fundación  es una entidad que contribuye a la transformación social e individual de las personas
excluidas y vulnerables. Actúa especialmente con la infancia y juventud en dificultad, y con sus familias, realizando su trabajo a través de la intervención socioeducativa y psicosocial.

Está inscrita en el Registro de Fundaciones de competencia estatal.

La Fundación  es una entidad que contribuye a la transformación social e individual de las personas
excluidas y vulnerables. Actúa especialmente con la infancia y juventud en dificultad, y con sus familias, realizando su trabajo a través de la intervención socioeducativa y psicosocial.

Está inscrita en el Registro de Fundaciones de competencia estatal.

La Fundación  es una entidad que contribuye a la transformación social e individual de las personas
excluidas y vulnerables. Actúa especialmente con la infancia y juventud en dificultad, y con sus familias, realizando su trabajo a través de la intervención socioeducativa y psicosocial.

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LEEMOS

LEEMOS es un portal de reciente aparición auspiciado por la Fundación Juan M. Lara y Telefónica que pretende acercar el hecho lector a los jóvenes.
Dispone de una amplia biblioteca virtual con actividades didácticas para realizar sobre las lecturas, recomendaciones, enlaces, chats sobre libros y un amplio etcétera.
Requiere el registro tanto del centro como de docentes y alumnado. Una buena oportunidad y un buen material para introducir las lecturas en el currículum.
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