Hola de nuevo a todos/as.
En la entrada de hoy vamos a ver el concepto de flexibilidad, las ventajas de la misma, los tipos de flexibilidad y los métodos para su desarrollo.
En primer lugar tenéis que ver el vídeo que habla de los contenidos mencionados antes y en segundo lugar tenéis que realizar el formulario de autoevaluación.
Una vez visto el vídeo, aquí tenéis el cuestionario de autoevaluación.
https://forms.gle/mXNkXPSob6AaPyT7A
Tenéis hasta el viernes 24 de abril a las 12:00 de la mañana para realizarlo.
Espero que todo vaya bien.
Mucho ánimo.