Hola a todas/os.
La primera o segunda semana de octubre (según los grupos) empezaremos con el trabajo de comba, de esta manera mejoraremos nuestra condición física.
Para ello, es obligatorio que cada uno de vosotras/os dispongáis de una comba. Está la opción de comprarla o la autoconstrucción.
En relación a la autoconstrucción, os dejo el siguiente vídeo que explica el material a utilizar así como los pasos a seguir.
Con la comba, vamos a realizar diferentes tipos de saltos: simples, simples alternos, cruzados, dobles, etc.
Hablaremos del tema en clase.
Un saludo a todas/os.