Hola de nuevo chicos/as.
En esta segunda tarea de la semana, tenéis que ver el siguiente vídeo sobre la Resistencia y contestar al cuestionario de autoevaluación relacionado con la información que os da el propio vídeo.
Tenéis hasta el martes 24 de marzo a las 12:00 de la mañana para ver el vídeo y contestar al formulario. https://forms.gle/13Qxw1rRFHtKkjM16
¡Qué la fuerza os acompañe!
Bueno y la ¡Resistencia también!
Aquí tenéis otra opción de ejercicio para realizar en casa.
Cada uno que la adapte a su condición física. Cada ejercicio tiene una duración de 20 segundos, así que podeís, o disminuir el tiempo de ejecución o incrementarlo en función de vuestra condición física. Al igual que el número de vueltas al circuito.
La característica de esta rutina es que no tiene impacto, es decir, no hay saltos en los ejercicios.
Eso sí, no olvidéis calentar antes, haciendo por ejemplo movilidad articular.
¡Hola de nuevo!
En esta entrada, tenéis la nueva tarea a realizar desde el jueves 19 hasta el lunes 23 a las 12:00 de la mañana.
El deporte de esta tercera evaluación es el Voleibol. Como ya lo practicamos el curso pasado y deberíamos recordar algo, el vídeo siguiente habla sobre las zonas, las posiciones y los roles de los jugadores.
Una vez visto el vídeo, tenéis que realizar el siguiente cuestionario de autoevaluación. https://forms.gle/GPJ9HcjUedjhMh8z5
Mucho ánimo a todos/as.
Para estos días de cuarentena, os dejo esta infografía de una rutina de ejercicio.
Espero que sea útil y me digáis a la vuelta que la habéis puesto en práctica.
Mucha fuerza y mucho ánimo a todos.
Hola a todos/as.
El último día de clase, os mandé la lectura comprensiva del tema 3 del libro de texto y el «Entrena tu mente» de las páginas 52, 54 y 57. Estos ejercicios son para cuando nos incorporemos al Colegio.
Pero durante estos días os voy a ir dejando en el blog otras actividades para ir avanzando en los contenidos teórico-prácticos. La frecuencia de estas actividades será de dos veces en semana, en principio martes y viernes.
Por tanto para esta primera tarea, téneis que hacer una lectura comprensiva de las páginas 58 y 59 del libro de texto y contestar al siguiente formulario.
https://forms.gle/yUMsEbSuhyy62As9A
Tenéis hasta el viernes 20 a las 12:00 de la mañana.
Espero que vosotros y vuestras familias estéis bien.
Mucha fuerza y mucho ánimo.
Hola a todos/as.
Como ya sabéis, cuando volvamos al colegio, tenéis que entregar las tareas del «Entrena tu mente» de las páginas 60, 62 y 68 (tema 4 libro de texto).
A su vez, durante estas semanas, os voy a ir poniendo diferentes tareas en el blog para ir avanzando en la materia. La frecuencia de las mismas será de dos veces en semana, en principio los martes y los viernes.
La primera tarea de esta semana es la siguiente. Lectura comprensiva de las páginas 70, 71, 72, 73, 74 y 75 del libro de texto. Y tras la lectura, tenéis que responder al siguiente cuestionario de autoevaluación. https://forms.gle/japSikmV22qQHCtQ7
Tenéis hasta el viernes a las 12:00 de la mañana para rellenar el cuestionario.
Espero que vosotros y vuetras familias estéis bien.
Mucho fuerza y mucho ánimo.
Hola a todos/as.
Si habéis visto el blog estos días, lo único que os he colgado han sido aclaraciones sobre el trabajo de los deporte alternativos. Ya sabéis que este trabajo es a medio plazo, es decir, para cuando nos incorporemos al colegio.
Desde hoy y con una frecuencia de dos días en semana, en principio martes y viernes, os voy a ir dejando tareas para que vayáis haciendo en casa y así también ir avanzando con los contenidos teórico-práticos.
Por tanto, la primera tarea de esta semana es la siguiente.
Lectura comprensiva de las páginas 46 y 47 del libro de texto. Estas páginas son del tema 3 del libro. Tras la lectura, tenéis que realizar el siguiente formulario de autoevaluación. https://forms.gle/12Pbxrg73Na3U8zc6
Tenéis hasta el viernes 20 a las 12:00 de la mañana para realizarla.
Espero que vosotros y vuestras familias estéis bien.
Mucha fuerza y mucho ánimo.
Hola a todos/as.
A lo largo de estos días de cuarentena os iré dejando diferentes tareas o actividades para que avancemos en la materia.
Para estos primeros días y como fecha límite el jueves 19 de marzo a las 12 de la mañana, tenéis que leer el tema 5 del libro de texto (desde la página 50 hasta la 59, ambas inclusive) y rellenar el cuestionario de autoevaluación que aparecerá más abajo. Prestar mayor atención a los siguientes puntos:
Con ésto no quiero decir que no leáis las páginas indicadas, si no que dediquéis más atención a esto puntos.
Aquí tenéis el enlace del cuestionario. https://forms.gle/n3RR3aS8VdSLNvXL7
Espero que no haya ningún problema con el cuestionario.
Mucho ánimo a todos/as y seguimos en contacto.
Hola a todo el alumnado de 2º ESO.
El último día de clase, os dí una hoja con todas las características que debía llevar el trabajo de los deportes alternativos. Por supuesto, el trabajo tiene que ser individual, hecho a mano y utilizando una cartulina tamaño DINA4 (folio) o en su defecto un folio.
Este trabajo hay que entregarlo a la vuelta al cole, y lo pondremos en común cada uno en su grupo clase.
Por si hay algún alumno/a que no asistió a clase ese último día o ha perdido la hoja que dí individualmente aquí tenéis más información.
A continuación tenéis los diferentes deportes alternativos a elegir (sólo hay que elegir uno):
La información que tenéis que buscar es la siguiente:
Espero que haya quedado más claro y atentos al blog porque os iré colgando más tareas.
Hola a todos/as.
El último día que nos vimos en el colegio, os mande una serie de tareas o trabajos a todos/as, excepto a los de 1º Bachillerato.
Por si han surgido dudas, os comento.
El trabajo de deportes alternativos para 2º ESO tiene que ser individual, a mano y en una cartulina pequeña. Me lo tenéis que entregar cuando nos incorporemos al colegio.
La lectura comprensiva del tema 4 y los ejercicios de «Entrena tu mente» de las páginas 60, 62 y 68 para 3º ESO también lo tenéis que entregar a la vuelta al cole.
La lectura comprensiva del tema 3 y los ejercicios de «Entrena tu mente» de las páginas 52, 54 y 57 para 4º ESO lo entregáis también a la vuelta.
Durante estos días os iré poniendo tareas y actividades en el blog para que sigamos aprendiendo y trabajando juntos/as.
Mucho ánimo a todos/as y aunque estemos en casa, podemos seguir haciendo sentadillas y planchas.
