DECÁLOGO ACTUACIÓN PADRES: CIBERACOSO ESCOLAR

Ministerio de Industria, Energía y Turismo

 

El acoso a través de las nuevas tecnologías, o también llamado ciberacoso, es un tipo de acoso que con frecuencia puede ir ligado a situaciones de bullying en la vida real, aunque esto no es necesario que ocurra.
Los menores que son ciberacosados suelen tener problemas en su autoestima, ansiedad alta y aislamiento.
Este decálogo está editado por el Ministerio de Industria, Energía y Turismo para ofrecer a los padres unas pautas de actuación ante este tipo de situaciones.
 A continuación dejo un enlace desde el que podéis descargar este documento.

DECÁLOGO DE ACTUACIÓN PADRES

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A mi hijo de 13 años, de parte de tu madre: un contrato de iPhone, con amor

IPHONE CONTRATO

Querido Gregory:

¡Feliz Navidad! Ya eres el orgulloso propietario de un iPhone. ¡Impresionante! Eres un chico de 13 años bueno y responsable y te mereces este regalo. Pero aceptarlo significa aceptar una serie de normas y obligaciones. Por favor, lee con detalle el siguiente contrato. Espero que comprendas que es mi deber educarte para que seas un joven sano y maduro, capaz de funcionar en el mundo y de coexistir con la tecnología, no de vivir controlado por ella. El incumplimiento de esta lista significará que dejarás de ser dueño del iPhone.

Te quiero con locura y estoy deseando compartir varios millones de mensajes de texto contigo en el futuro.

  1. El teléfono es mío. Yo lo he comprado. Yo lo he pagado. Te lo estoy prestando. ¿A que soy estupenda?
  2. Siempre sabré la contraseña.
  3. Si suena el teléfono, contéstalo. Es un teléfono. Di hola, sé educado. No ignores nunca una llamada si la pantalla dice “Mamá” o “Papá”. Nunca.
  4. Entrega el teléfono a tu padre o tu madre sin falta a las 19.30 en días de colegio y a las 21 en fin de semana. Permanecerá apagado durante la noche y lo volveremos a encender a las 7.30 de la mañana. Si es un momento en el que no llamarías a nadie al teléfono fijo -que pueden descolgar los padres-, no llames ni envíes un mensaje. Haz caso a tu instinto y respeta a otras familias como nos gusta que nos respeten a nosotros.
  5. El teléfono no va al colegio contigo. Habla en persona con la gente a la que envías mensajes. Aprender a hacerlo te vendrá bien en la vida. Lo de las medias jornadas, las excursiones y las actividades extraescolares tendremos que estudiarlo especialmente.
  6. Si se cae al váter, se cae al suelo y se destroza o desaparece, tú serás responsable de lo que cueste arreglarlo o sustituirlo. Corta el césped de algún jardín, cuida niños, ahorra dinero de cumpleaños. Algo pasará, así que debes estar preparado.
  7. No emplees esta tecnología para mentir, burlarte de otro ser humano ni engañarle. No participes en conversaciones que hieran a otros. Sé un buen amigo antes que nada, o si no, mantente al margen de las disputas.
  8. No digas nada, ni por mensaje, ni por correo electrónico, ni por teléfono, que no dirías en persona.
  9. No digas nada, ni por mensaje, ni por correo electrónico, ni por teléfono, que no dirías en voz alta con sus padres presentes. Censúrate.
  10. Nada de porno. Busca en internet información que no te importe compartir conmigo. Si tienes alguna pregunta sobre algo, házsela a una persona; preferiblemente a tu padre o a mí.
  11. Apágalo, siléncialo o guárdalo en público. Sobre todo en un restaurante, en el cine o mientras estés hablando con otra persona. No eres un maleducado; no permitas que el iPhone te cambie.
  12. No envíes ni recibas fotos de tus partes íntimas ni de las de otra persona. No te rías. Algún día tendrás la tentación de hacerlo, a pesar de tu gran inteligencia. Es peligroso y podría arruinar tu vida de adolescente, universitario o adulto. Es una mala idea, siempre. El ciberespacio es vasto y más poderoso que tú. Y es difícil conseguir que desaparezca algo de semejante magnitud, incluida una mala reputación.
  13. No hagas millones de fotos y vídeos. No es necesario documentarlo todo. Vive tus experiencias. Quedarán almacenadas en tu memoria para toda la eternidad.
  14. Déja el teléfono en casa a veces y quédate tranquilo con la decisión. No está vivo ni es una prolongación tuya. Aprende a vivir sin él. Tienes que vencer el miedo a perderte algo.
  15. Descárgate música que sea nueva, o clásica, o distinta a la de los millones de chicos como tú que escuchan exactamente las mismas cosas. Tu generación tiene la mayor facilidad de acceso a la música que ha existido jamás. Aprovecha ese don. Amplía tus horizontes.
  16. Juega a un juego de palabras o de preguntas de vez en cuando.
  17. Mantén los ojos abiertos. Mira el mundo a tu alrededor. Asómate a una ventana. Escucha a los pájaros. Sal a pasear. Habla con un desconocido. Pregúntate cosas sin necesidad de buscarlas en Google.
  18. Meterás la pata. Te confiscaré el teléfono. Nos sentaremos a hablar sobre ello. Volveremos a empezar. Tú y yo estamos aprendiendo sin cesar. Estoy de tu parte. Estamos juntos en esto.

Espero que te parezcan bien estas condiciones. La mayoría de las enseñanzas que enumero aquí no sirven solo para el iPhone, sino para la vida. Estás creciendo en un mundo rápido y cambiante. Es emocionante y seductor. Procura no complicarte las cosas siempre que puedas. Confía en tu inteligencia y en tu enorme corazón por encima de cualquier máquina. Te quiero. Espero que disfrutes de tu increíble iPhone.

Besitos
Mamá

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Guíales en internet. Guía Profesores Familia

Los más pequeños manejan pantallas táctiles de forma natural y han crecido conociendo como parte de su entorno los dispositivos electrónicos e internet. Resulta casi imposible separar la convivencia del menor de la conexión con la Red. Su vida social ha pasado a tener un componente online en el que de forma casi instintiva sus datos personales son compartidos en red y la conciencia sobre la importancia de sus datos personales en ocasiones se acaba adquiriendo como resultado de una mala experiencia propia o de las personas próximas al menor. El niñ@ no es consciente de los riesgos a los que su actitud puede exponerle. seguir leyendo

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Adolescentes y móvil: guía para padres y educadores.

https://blog.uveni.com/adolescentes-movil-ciberbullying/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=aprende_a_prevenir_el_ciberbullying_adiccion_a_los_moviles_de_tus_hijos_alumnos_name&utm_term=2016-11-03#prettyPhoto
Los compañeros de UVENI siguen trabajando mucho y bien sobre diversos aspectos de la educación actual. Uno de ellos es sin duda la influencia del móvil en los procesos de socialización y de aprendizaje de nuestros hijos y alumnos.
En esta ocasión presentan una completa entrada con reflexiones, datos y consejos sobre el tema… seguir leyendo

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Reválida de ESO y Bachillerato.

La novedad principal de este curso que comienza es la implantación total de la LOMCE y, con ella, la de las criticadas pruebas de Evaluación Final en la ESO y Bachillerato. .

El Ministerio de Educación ha aprobado este verano este Real Decreto que regula las pruebas de Evaluación Final de ESO y de Bachillerato, y cuya  intención es que, por ejemplo en el caso de la ESO, profesores ajenos al centro educativo vuelvan a valorar en 7 horas todos los conocimientos y competencias que ha adquirido el alumno durante los cuatro cursos de esta etapa. Por ello, se les ha bautizado como “reválidas”.

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Grados 2016 ¿Cómo elegir tu carrera?

Educaweb publica esta excelente entrada con abundante información acerca de los grados que se pueden estudiar el próximo curso y consejos para elegir con garantías.
La presentación, aparentemente corta, dispone de varios enlaces que hay que activar para acceder a todo tipo de información como aspectos administrativos, notas de corte, los grados disponibles, orientación…

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¿Qué es Madresfera?

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¿Qué es Madresfera?

En Madresfera nos gustan mucho los blogs de madres, y de padres. Nos apasionan los blogs de pediatras, los de niñeras, sobre moda infantil, sobre viajes con niños, sobre niños que leen. Blogs familiares, sobre puericultura, sobre cosmética infantil, sobre juguetes, sobre crianza…
Por eso, desde el 2011, nos dedicamos a recopilar y reunir, primero en torno a un ranking, y ahora en una plataforma,blogs de todo tipo, ideología y condición pero con un elemento común: los niños y sus cosas.
Además, ahora también recopilamos vlogs y podcasts sobre los temas que nos gustan: la crianza y los niños. Porque nos gustan todos los formatos!
Puedes conocer y descubrir blogs, vlogs y podcasts en nuestro buscador por categorías, seguir las actualizaciones de tus blogs preferidos en La Revista, visitar el ranking semanalmente y, si tienes blog, apuntarte y participar en multitud deeventos, tutoriales, promociones y concursos. Además, ahora tenemos nuestra, y vuestra Madresfera Magazine, una revista digital que amplía el universo de contenidos que se generan en una comunidad tan rica y amplia.
Además, trabajamos con las principales marcas del sector poniendo en marcha acciones promocionales con la comunidad, generando así oportunidades de profesionalización para muchos de nuestros bloggers.
¿Te apuntas?
Bienvenido a Madresfera
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26 aplicaciones para la Selectividad 2016.

26 aplicaciones para la Selectividad 2016.

app pau

¿Cómo enfrentarte a la Selectividad? ¿Cómo preparar los exámenes? ¿Qué consejos seguir? ¿Qué aplicaciones y webs puedo utilizar? En este artículo te dejo 26 apps y portales para superarla.

Cada vez más existen en la red numerosas páginas y recursos que pueden ayudarte a superar Bachillerato y especialmente Selectividad: preparación de materias específicas, exámenes y soluciones de otros años, notas de corte actualizadas, consejos para estudiar,…

Todo esto y mucho más lo podrás tener en estas 26 aplicaciones o portales que pueden ser útiles para los futuros estudiantes universitarios:

  1. Guía Selectividad. Esta app para iOS y Android quizás sea una de las más interesantes. Ofrece respuestas prácticas de forma divertida, con información para afrontar la PAU, ayudar a elegir el Grado y Universidad, y orientar el futuro profesional. La app se presenta en formato quiosco e incluye un buscador de grados por profesionales y salidas laborales en todas las universidades públicas y privadas de España. Además, se incluyen las notas de corte, consejos, fechas de selectividad,…

  2. Examtime. Este portal es uno de los más completos. Ofrece información, consejos, herramientas de estudio y recursos de aprendizaje para preparar la selectividad. Está organizado en cuatro secciones: materias de Selectividad, recursos para la Selectividad, consejos para preparar la Selectividad, y Selectividad 2015.

  3. Acadomia PAU. Disponible para iOS y Android, esta app permite al alumno comprobar cómo lleva la preparación de los exámenes de Matemáticas, Química, Inglés, Historia de España e Historia de la Filosofía. Por una parte, con el modo “Entrenamiento” se puede repasar el temario y responder preguntas, y si no se sabe la respuesta, se puede acceder a la respuesta de forma inmediata. Por otra parte, el modo “Test” permite comprobar cuál es el nivel de preparación de Ingés, Historia de España e Historia de la Filosofía.

  4. Bachillerato 2016. Aplicación de android que ofrece contenidos del Bachillerato, resúmenes, exámenes corregidos de Selectividad y consejos de preparación.

  5. Educaweb. En el apartado de Orientación Académica de famosa web los estudiantes tienen información relativa a la Selectividad: ejemplos de exámenes de distintas Comunidades Autónomas, notas de corte, fechas de realización de los exámenes, normativas de acceso,… Además, encontrarás una guía actualizada con información sobre las opciones y alternativas del sistema educativo español, titulaciones oficiales y los requisitos de cada profesión.

  6. qUEstions PAU. Esta app para Android ha sido desarrollada por la Universidad Europea de Madrid. Se presenta como un juego de preguntas y respuestas y está pensado para preparar y repasar los exámenes de Selectividad. Funciona a modo de Trivial, y permite jugar individualmente o retar a otras personas. También ofrece ranking generales, por colegios o especialidad, y permite compartir los logros en las redes sociales.

  7. Tareas y mas. Selectividad. Esta web de ayuda al estudio de Santillana ofrece una app gratuita tanto para iOS y Android. Contiene más de 2.500 vídeos de Matemáticas, Lengua, Literatura, Física y Química, y permite repasar exámenes o consultar los temas que más han aparecido en los últimos años.

  8. Humi Selectividad. Esta app en iOS y Android ha sido desarrollada para poner a prueba tus conocimientos de Historia de la Filosofía, Historia de España, y Lengua y Literatura Española. Pone a disposición del alumno dos modalidades de uso: el modo “Entrenar” que permite repasar el temario y entrenar las habilidades y, por otra, el modo “Test” que pone a prueba los conocimientos y posibilita ver cómo se progresa.

  9. Ingli Selectividad. Esta aplicación permite estudiar en dos modalidades: entrenamiento para repasar el temario, y modo test para que pongas a prueba tus conocimientos y ver como progresas.

  10. Notas de Inglés. Esta app de iOS tenemos varios cuadernos de repaso de los fundamentos de este idioma. Podrás repasar los verbos irregulares y regulares, adverbios, condicionales, conjunciones, modales y fonética.

  11. Física y Química. Esta app de iOS pone a tu disposición toda la teoría de esta materia: fórmulas de cinemática, dinámica, energías, teoría atómica, formulación y nomenclatura, cinética química, termodinámica,…

  12. Quimi Selectividad. Nos permite estudiar en dos modalidades. Por un lado en el modo “Entrenar” puedes repasar el temario y, si no sabes la respuesta, la aplicación te la señala. En el modo “Test” pones a prueba tus conocimientos y ves como progresas, midiendo también cuánto tardas en contestar las preguntas de cada uno de los test de nivel. Después de cada serie de preguntas la aplicación te da el último resultado, el resultado máximo, el tiempo de la última prueba y el mejor tiempo obtenido.

  13. BioPAU. Es una aplicación de Android para preparar el examen de Selectividad de Biología. Contiene casi todas las preguntas y respuestas de las pruebas de Andalucía desde 2005 clasificadas por temas y ordenadas de una forma que se puede aprender de ellas. Las 600 preguntas de Selectividad están separadas en cuestiones individuales de forma que no haya repetición.

  14. LasMatematicas. Podemos encontrar en esta app de iOS vídeos explicativos de todo el temario básico.

  15. Mates Selectividad. Con esta app de Android podrás repasar el temario de Matemáticas de Bachillerato, con ejercicios resueltos para cada tema. Además, ofrece exámenes de Selectividad de las distintas comunidades autónomas y podrás consultar resultados.

  16. Sangakoo. Es una red colaborativa donde los alumnos pueden practicar el examen de Selectividad de Matemáticas con otros estudiantes. Podrás encontrar la tipología de ejercicios adecuada y actividades que han formado parte de los exámenes PAU de distintas Comunidades Autónomas. También ofrece gratuitamente contenidos de diferentes niveles y un curso on line de pago.

  17. Clases de apoyo. En este portal encontrarás apuntes y ejercicios de diferentes materias, así como exámenes de Selectividad de varias materias con sus soluciones. Además, su app de iOS permite practicar desde un dispositivo móvil.

  18. Selectividad.tv En este site los estudiantes tienen a su disposición cerca de 1.000 problemas y ejercicios extraídos de las PAU de los últimos años de las siguientes materias: Matemáticas, Física, Biología, Química, Dibujo Técnico, Historia, Lengua y Literatura, Filosofía, Historia del Arte e Inglés.

  19. Selectividad Claustro. Esta app de Android o iOS te permite seguir de cerca el proceso de selectividad, conocer las notas de corte y parámetros de ponderación de las pruebas de acceso a la Universidad.

  20. Apprentice. Se trata de una aplicación Android dirigida a aquellos estudiantes que preparan la Selectividad, especialmente la de Cataluña. Dispone de preguntas adaptadas por profesores de Bachillerato de los exámenes de 2011, 2012 y 2014 de las materias de Lengua Catalana, Lengua Castellana, Inglés, Historia, Filosofía, Matemáticas, Física y Biología.

  21. Notas de Corte. Esta app de Avanza en tu Carrera, Adecco e Infoempleo te permitirá conocer las notas de acceso a todas titulaciones y universidades por titulación, por universidad, por nota o por ciudad.

  22. Notas PAU. Permite consultar tus resultados de selectividad desde cualquier lugar, en el momento exacto de su publicación. Además, si has solicitado la revisión o corrección de algún examen, podrás ver la evolución de las calificaciones para todas las asignaturas.

  23. Notas de corte. Desarrollada por el País en Android e iOS recopila notas de corte.

  24. ¡Estudia!. Si te cuesta concentrarte a la hora de estudiar porque prestas más atención al móvil que a los libros, esta app de iOS te ayudará a ser más productivo.

  25. Tiempo de estudio. Para controlar el tiempo que dedicas al estudio mediante estadísticas. Permite especificar la materia y tarea en la que estás estudiando en cada momento, así como marcar el tiempo que te gustaría estudiar para cada día de la semana y crear alertas para avisar cuando has descansado demasiado.

  26. Orienta. Aplicación para conocer la oferta de estudios de las Universidades y Grados Superiores, realizar cuestionarios vocacionales, tomar una decisión vocacional,…

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Portal de la Educación Infantil

cuentos infantiles

Bienvenidos al portal para niños Educapeques. Un portal educativo tanto para padres, madres, docentes y sobre todo niños y niñas.

Educapeques te ofrece juegos educativos online de matemáticas, lengua, inglés, geografía, conocimiento del medio, Educación Vial e Informática, dirigido a niños de primaria, Fichas y recursos educativos para descargar e imprimir y trabajar día a día la educación infantil y primaria. Matemáticaslectoescrituragrafomotricidadlengua elaboradas por profesionales que dedican su tiempo a ofrecer los mejores recursos educativos para el mundo educativo…

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Cómo comunicar el divorcio a los niños.

   Preocupados por los efectos que la separación pueda tener en los hijos, los sentimientos de culpa abundan entre los padres que deciden divorciarse.

Qué duda cabe que el divorcio puede suponer una experiencia dolorosa para los hijos. Con el cese de la convivencia entre los padres desaparece una determinada forma de vida en familia, infeliz tal vez, pero conocida y previsible. Con el tiempo la familia se reorganizará y adoptará otra forma igualmente válida.

El divorcio pretende ser una solución efectiva a un conflicto que ya existía antes de la ruptura; aquello que realmente perjudica a los hijos es el grado de conflictividad entre los padres y su forma de resolver estas disputas. En consecuencia, la forma en que los padres manejen la situación que resulta de su separación es fundamental para el bienestar de sus hijos.

Este cambio sustancial en la vida de la familia, no siempre viene acompañado de una explicación clarificadora a los hijos, quienes creen a menudo ser los causantes de la ruptura de sus padres, aumentando con ello su temor y su confusión. Los hijos necesitan que los padres les comuniquen a tiempo y de forma adecuada que van a divorciarse. Informarles de esta decisión supone un primer ejercicio de cooperación entre los padres, que puede contribuir a sentar las bases de la relación parental post-divorcio.

PREPARANDO EL ENCUENTRO: 
La noticia de que sus padres se van a separar produce un gran impacto emocional en los hijos, y no existe un discurso capaz de anestesiar el dolor que este anuncio les va a causar. No podemos recurrir a la improvisación para comunicar un cambio de tal magnitud, sino que debemos de elaborar nuestro relato con detenimiento.
Fundamentalmente este relato debe estar orientado a clarificar a los hijos cuatro puntos esenciales:

Qué cambios van a producirse.
Los hijos no son los culpables del divorcio de sus padres.
El amor de los padres hacia los hijos no cesa con el divorcio.
Los hijos podrán seguir amando a los padres después del divorcio.

Los niños necesitan tiempo para asimilar la decisión de sus padres. Y para favorecer su adaptación es importante “comenzar con buen pie”.

1. Informar a los hijos: Sea cual sea la edad de los niños, ellos necesitan de las explicaciones de sus padres, y están capacitados para aceptar la realidad que les toca vivir. Cuando los niños no reciben tales explicaciones, acostumbran a recurrir a la fantasía y a la imaginación, atribuyéndose en la mayoría de los casos la culpa del divorcio de sus padres (ej. mis padres se han separado porque no me porto bien,…).
Otros padres esperan a hablar con ellos justo en el último momento. Sin embargo, es aconsejable proporcionarles cierto margen de tiempo para poder asimilar la noticia y comunicarles la decisión antes de que uno de los progenitores deje el hogar conyugal. Se recomienda entre una o dos semanas antes de que se haga efectiva la separación. Una vez hablado con ellos, aconsejamos no prolongar este periodo a fin de no alentar fantasías de reconciliación, que podrían añadir confusión e inseguridad en los hijos; también puede propiciar que los éstos se impliquen en la tarea de volver a unir a sus padres. Tampoco es recomendable de informar antes de que se tome una decisión en firme, pues ello podría generar más temor e incertidumbre.
Es aconsejable informar de forma conjunta a todos los hijos. Hacerlo por separado podría hacer más confusa la situación. Si bien en lo sucesivo, será conveniente destinar espacios a solas con cada uno de los hijos, para poder atender de forma individualizada a sus dudas y a sus temores.

2. Presentar la ruptura como una decisión conjunta: Compartir la responsabilidad de notificar la decisión y presentar un discurso único, facilita la adaptación de los hijos a la nueva situación. Cuando esto no sea posible, es conveniente que ambos progenitores ofrezcan la misma versión. Incluso cuando uno de los cónyuges no desea la separación, es importante que no se transmita a los niños este desacuerdo, y se presente la decisión como mutua. Es preferible que la pareja se dé un espacio privado en el que tratar con libertad los temas en los que no exista consenso, evitando que estos trasciendan a los hijos.
Asimismo se han de evitar las manifestaciones de hostilidad o de crítica hacia el otro cónyuge.

3. Dejar muy claro que se rompe la relación como pareja, pero no el vínculo de padres-hijos: Uno de los temores más frecuentes en los hijos de parejas que se divorcian (que han dejado de quererse) es que sus padres dejen de quererlos a ellos también. Es fundamental, por tanto, tranquilizarles al respecto y explicarles que la pareja se divorcia como marido y mujer, pero que ellos no van a perder a sus padres: Papá y mamá van a separarse como marido y mujer, pero no vamos a separarnos de vosotros. El amor de los padres a los hijos es para siempre y no se acaba con el divorcio.
Este mensaje debe reforzarse asegurando que, a pesar de no vivir juntos, los hijos podrán seguir contando con ambos padres. En este sentido, resulta útil explicarles de qué forma los padres van a ocuparse de ellos, cómo se han organizado para seguir cuidándolos teniendo en cuenta que ya no van a convivir. De esta manera, a ellos se les aporta seguridad en el sentido de que van a poder seguir contando con ambos padres, y también en relación con la nueva rutina. Resulta útil dedicar un tiempo a organizar las tareas del día a día que asumirá cada progenitor para evitar confusión. En definitiva, el mensaje que debemos transmitir a los hijos es: Te queremos mucho y nunca dejaremos de hacerlo. Los adultos a veces dejan de quererse como marido y mujer, pero los padres nunca dejan de amar a sus hijos. Hay muchas clases de amor: el amor entre un hombre y una mujer a veces termina, pero el amor de los padres a los hijos no. Siempre nos tendrás a los dos, aunque ahora vayamos a vivir separados. Estaremos a tu lado y te ayudaremos a acostumbrarte a todos estos cambios,…

4. Los hijos necesitan poder seguir amando a sus padres: Del mismo modo que precisan tener la seguridad de que sus padres seguirán amándolos después de la separación, los hijos necesitan saber que podrán seguir amando a ambos padres, es decir, que no tendrán que elegir a uno de ellos. Este es un aspecto fundamental a cuidar en los procesos de separación. De ahí la necesidad de una actuación conjunta, que asegure a los hijos que van a poder seguir contando con ambos padres, y que evite generar conflictos de lealtades.
Con demasiada frecuencia, algunos progenitores instalados en el rencor prosiguen su guerra conyugal más allá del divorcio y convierten a sus hijos en aliados de su lucha particular. En el fragor de la batalla, llegan a descuidar la necesidad de los hijos de seguir queriendo a los dos. Algunos padres creen que poniendo a sus hijos en contra de uno de los progenitores les sirve como venganza hacia su ex-pareja y además se gana el amor de sus hijos. Lo primero es una verdad a medias, porque inevitablemente la rabia se instala en uno y lo hace preso de una relación de pareja que se supone acabada, pero que se mantiene a través de la ira. Lo segundo es totalmente falso, aunque en apariencia pueda parecer una verdad; los padres y/o madres que priman su necesidad de venganza a la necesidad de los hijos de tener el amor y apoyo de sus padres, pueden tener una alianza de sus hijos aparente, puesto que se les está privando de su libertad y empujando a ser leales con uno de los progenitores. En este caso, los hijos sienten que se les ha negado su derecho a vivir su hijedad, por lo que se crea en ellos dos deudas pendientes: una deuda para con el progenitor que castró su deseo de relación con ambos padres y otra con el progenitor al que renunció. Esto tiene un coste emocional muy importante que se traduce en crisis personales, adicciones, problemas de ansiedad, conductas de violencia, falta de estabilidad emocional,…

5. Prestar atención al lenguaje verbal y no verbal: Conviene utilizar un tono sereno y evitar los dobles mensajes. Los niños son expertos en los mensajes no verbales y captan a la perfección la hostilidad que se camufla en frases del tipo: No voy a hablar mal de tu padre/madre, pero tampoco diré nada en su favor. El ignorar al otro es una forma de agresión.

6. Informar de las discusiones y de los conflictos que han podido motivar la ruptura, sin entrar en detalles: La información ha de ser veraz, pero no ha de ser excesivamente explícita. El dar explicaciones exhaustivas responde más a una necesidad de los adultos que de los niños. Un exceso de detalles puede confundir a los hijos y propiciar conflictos de lealtad hacia uno u otro progenitor.
En realidad, aquello que los hijos necesitan oír de sus padres es que, a pesar de haber intentado con todas sus fuerzas solucionar sus problemas, no pueden seguir viviendo juntos; que la decisión de divorciarse ha sido enormemente difícil y que el desenlace les entristece profundamente.
Resulta del todo desaconsejable dar explicaciones del tipo: vuestro padre/madre nos abandona; vuestro padre/madre quiere que me vaya;…

7. Asegurar a los hijos que no tienen ningún tipo de responsabilidad en la ruptura: Aunque no lleguen a explicitarlo, muchos hijos se sienten culpables de la ruptura de los padres. Conviene pues que los padres los tranquilicen al respecto, y les repitan cuanto sea necesario que el divorcio no es culpa suya; se trata de clarificar que nada de lo que puedan haber dicho o hecho los hijos ha tenido que ver con la decisión de los adultos de optar por el divorcio.
A fin de reforzar este mensaje, es recomendable evitar las disputas en presencia de los hijos, pues podrían reavivar el temor a ser el origen de las desavenencias entre sus padres. Aun existiendo el firme propósito de no discutir delante de los hijos, en ocasiones será inevitable que se produzca algún tipo de discusión, en cuyo caso podemos decirles: Lamento que papá y mamá hayan discutido; a veces nos cuesta no hacerlo, pero seguiremos intentando resolver nuestras diferencias de una forma más pacífica; quiero que sepáis que nuestra discusión no se debe a nada de lo que habéis dicho (o hecho) vosotros. Otras veces, el ambiente se tensa y es tan solo uno de los cónyuges quien no logra mantener la calma, en cuyo caso, el otro puede dirigirse a él o ella en un tono neutral y aplazar la conversación para más tarde.

La capacidad de los niños para afrontar la separación es fortalecida cuando ven que el divorcio tiene un propósito, es una solución estudiada con cuidado a favor de la familia y se hace desde el respeto mutuo entre padres.
Si las parejas se divorcian legalmente, pero no emocionalmente, la separación no queda resuelta. Su futuro y el de sus hijos puede verse comprometido si no elaboran adecuadamente este duelo. Así, algunas parejas de divorciados siguen vinculados por una relación de hostilidad crónica, que puede prolongarse incluso más allá de haber formado nuevas familias. Paradójicamente, en una situación crónica de conflicto las personas están más unidas que nunca; el malestar de las parejas y de sus hijos se eterniza e impide dedicar la energía a la construcción de un nuevo futuro.

ESTRATEGIAS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A AFRONTAR EL DIVORCIO DE LOS PADRES
   Esencialmente, padres y educadores pueden ayudar a los niños a través del proceso, permitiendo que expresen las emociones. Desde la educación emocional, padres y educadores deben procurar transmitir que aceptan todas las emociones, y que no les asustan ni sus propios sentimientos, ni los de sus hijos o alumnos. Y, con respecto a la tristeza, comunicar que los sentimientos de pena son adecuados, y que pueden ser expresados.

Ideas clave para ayudar a los niños a afrontar el “duelo”:

1. Aceptar la tristeza en uno mismo.

2. Aceptar las manifestaciones de pena en el niño y no ignorar, ni minimizar su tristeza.

3. Exprésales tú cariño.

4. Los límites siguen siendo necesarios (ahora más que nunca), desde la firmeza y con cariño (ej. tener una hora para comer, para dormir, que se hagan cargo de sus responsabilidades: estudio, algunas tareas de hogar,…, trato de respeto a ambos padres,…). Esto les demuestra que te importan y estás atento a su educación, además de proporcionarles estabilidad, seguridad y tranquilidad.

5. Respeta su propio espacio, tratando de no sobreproteger. No los compadezcas, ni los ayudes a sentirse víctimas. Potencia sus recursos para que se adapten a la nueva situación.

6. Observa a tus hijos para detectar cambios llamativos en su conducta o en su respuesta emocional y así poder resolver los problemas en su inicio. Si están excesivamente apagados, agresivos,…

7. En ocasiones, los hijos para equilibrar el sistema, tienden a tomar roles que no les corresponde, con la consiguiente responsabilidad, como ocupar la figura del padre o de la madre en el hogar. Es importante que se les recuerde que ellos son los hijos y sus progenitores los padres.

8. No usar a los hijos para saber cosas de tu ex-pareja.

9. No hagas promesas que no puedas cumplir.

10. No les digas mentiras, ni los engañes. En estos momentos necesitan saber que pueden confiar en ti.

11. Ten presente que hay asuntos que son exclusivamente de adultos y que no tienen por qué participar de ellos.

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